Três meses para chegar à pré-época mais forte, mais rápido e sem lesão. Para jogadores que querem regressar diferentes.
CORE Performance e HN Sports Performance juntam-se num programa de pré-época pensado para jogadores que voltam de férias e querem chegar à época mais fortes, mais rápidos e mais lúcidos.
Treino de campo. Ginásio. Fisioterapia. Nutrição. Tudo desenhado em conjunto, monitorizado por especialistas que vivem dentro do futebol profissional.
Pequenos grupos por escalões. Treino de campo com transferência real para o jogo.
Adaptado à idade, posição e objectivos. MasterClasses com jogadores e ex-jogadores da posição.
Testes físicos e plano de desenvolvimento físico individual.
Ajustes constantes para evolução máxima.
Possibilidade de acesso a fisioterapia e nutrição especializada. Especialistas ligados ao futebol profissional.
Três compromissos concretos. Tudo o que precisas de saber antes de inscrever o teu filho — sem promessas vazias.
Mais resistência. Melhor técnica. Postura corrigida.
O coach conhece o teu filho. O plano é dele, não de uma turma.
Espaço próprio. Coaches certificados. Especialistas em futebol.
Cada grupo tem um plano. Escolhe o teu.
Coordenação · agilidade · controlo corporal.
Onde se começa a diferenciar.
Inclui sub-grupos Start e Rise adaptados ao escalão.
A ponte para o alto rendimento.
Profissionais e semi-profissionais.
O programa abre em Junho com Plano Pro e Athlete, e estende-se a Performance e Kids em Julho e Agosto. Cada semana é uma unidade fechada, com avaliação no início e ajustes ao longo do bloco.
Cada espaço tem uma função. O sintético para a técnica, o relvado natural para o jogo real, o estúdio para tudo o que sustenta a performance.
Uma selecção do programa em movimento.
Preenche os teus dados. A inscrição é confirmada por WhatsApp para validares plano e datas com a equipa.
